Si lo ideal son las comidas como las verduritas y así,pero yo le echo un montón de tomate y eso sí que engorda ,es que solas no me gustan tanto. Y con el tomate saben deliciosas y me apetece más así.No se tengo que plantearme en serio tomar comida sana porque mi cuerpo no me responde bien me noto muy cansada y aparte de los kilos puede ser la mala alimentación,que no tengo las vitaminas suficientes como para afrontar el día.